Пристрастия? Хроническая усталость? Сахарная зависимость? Гормональные проблемы? Плохое самочувствие? Скорее всего, уровень сахара в вашей крови скачет как на американских …
Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть — Энтони Уорнер
Профессиональный шеф-повар выходит на тропу войны с многочисленными псевдоспециалистами в области питания, которые, используя всевозможные каналы распространения информации, наглым образом …
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат — Наталья Шульга
Спортивный нутрициолог Наталья Шульга много лет работает с разными клиентками. В ее практике всегда встречались женщины, жалующиеся на то, что …
Ритм Тета-исцеления — Вианна Стайбл
Автор метода Тета-исцеления предлагает использовать уникальную технику не только для снижения веса, но и для раскрытия своей внутренней силы и …
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас — Бас Каст
После того, как сердце Баса Каста дало сбой во время традиционной пробежки, он стал задумываться о своем здоровье. Всю жизнь …
Тараканы в твоей голове и лишний вес — Олеся Галькевич
Консультант по похудению Олеся Галькевич в своей практике не раз сталкивалась с женщинами, которым не удавалось избавиться от лишнего веса.
#КетоДиета. Есть жир можно! — Василий Генералов
Невролог Василий Генералов предлагает уникальный курс кето-диеты, который позволит снизить вес, улучшить состояние здоровья и омолодиться. Это серия мастер-классов, куда …
Мое кето преображение: Программа комплексного оздоровления и похудения при помощи кето-диеты — Юлия Габриэль
Юлия Габриель предлагает читателям комплексный подход не только к процессу похудения, но и улучшения состояния здоровья. 30-дневный курс кето-диеты позволит …
Заблокированные нейроны — Сьюзан Пирс Томпсон
Нейробиолог Сьюзан Пирс Томпсон десятилетия посвятила изучению проблемы ожирения, которая в последние годы стала угрожающей. Ученая стремилась выяснить причину, почему …
Кетодиета — Олена Исламкина
Олена Исламкина никогда не испытывала проблем с лишним весом, индекс массы тела всегда был в норме, никто не сомневался в …
Здоровый кишечник — Джастин Сонненбург, Эрика Сонненбург
Джастин и Эрика Сонненбург — работники Стэнфордского университета. Они являются авторами медицинского пособия «Здоровый кишечник».
Меняем пищевое поведение. Худеем вместе! — Альбина Комиссарова
Альбина Комиссарова — эндокринолог, диетолог, она помогает людям навсегда избавиться от лишнего веса, сохранив при этом свое здоровье. Альбина решила …
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше — Джонатан Бэйлор
Джонатан Бэйлор в своей книге пытается убедить читателей в том, что набор веса происходит не из-за употребления большого количества пищи, …
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов — Дмитрий Путылин
Дмитрий Путылин написал книгу о том, как правильно худеть девушкам с пользой. В своём издании он доказывает, что тяжёлое железо …
Диета для ума — Лайза Москони
Лайза Маскони, автор книги «Диета для ума», в течение долгих лет занималась исследованиями, связанными с влиянием питания на мозговую деятельность …
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть — Екатерина Мириманова
Екатерина Мириманова, автор методики похудения «Минус 60», предлагает всем желающим похудеть, избавиться от изнуряющих подсчётов калорий, агрессивных диет и систем …
Пищеводитель — Александр Мясников
Наверное, каждый человек хотел узнать о факторах, которые помогли бы предотвратить развитие ожирения и диабета. Александр Мясников поделился главными секретами …
Как похудеть за неделю. 5 секретов стройности с практическими заданиями — Антонина Тонева
Антонина Тонева написала простую книгу о сложном. Она посвятила её тем людям, которые неоднократно пытались похудеть, но постоянно терпели поражения. …
Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела — Майкл Мэттьюс
Майкл Мэттьюс, автор книги «Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела» развеивает мифы о том, что для похудения …
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлёвского тренера — Елена Лапышева
Книга «Я хочу тебя. Идеальное тело. Секреты кремлёвского тренера» написана Еленой Лапышевой. Это бикини-модель, призёр спортивных конкурсов, спортивный автор с …