Книга нацелена на тех кто набрал лишних килограмм и желает от них избавиться. Благодаря этой книге сможете достичь похудения на 10 килограмм за 60 дней с соблюдением всех рекомендаций.
Книга будет служить наставником на всем протяжении будет давать советы по правильному питанию, минимальной, но эффективной физической активности и заражать мотивацией для похудения.
Особенностью книги является то, что в ней производятся записи, можно выстраивать графики, контролировать вес и записывать важные мысли.
