Перед Вами — настоящая энциклопедия по фрукторианству и сыроедению, наиболее полный и компетентный труд по здоровому питанию для тех, кто стремится к совершенству.
Оптимальный вес, отличная физическая форма, безупречное здоровье, энергичная жизнь — всего возможно достичь, если прислушаться к советам доктора Грэма, известного диетолога, спортсмена и тренера.
Начинающие сыроеды найдут ответы на все вопросы, узнают свой идеальный тип питания, получат ценную информацию о витаминах и откроют путь к совершенству.
