Антонина Тонева написала простую книгу о сложном. Она посвятила её тем людям, которые неоднократно пытались похудеть, но постоянно терпели поражения. Пособие по похудению поможет тем, кто уже отчаялся привести свое тело в порядок.
Тем, кто не может найти для себя идеальную формулу для похудения. Тем, кто склонен к срывам и не может отказаться от любимой еды. Антонина создала подробное пособие по избавлению от лишнего веса, где все моменты разложены поэтапно. Её можно использовать всем желающим: тем кто имеет опыт в похудении, и тем, кто столкнулся с подобной задачей впервые.
Книга «5 секретов стройности с практическими заданиями» подойдёт как женщинам, так и мужчинам. Она расчитана на аудиторию любой возрастной категории. Автор представляет полезные практические советы, которые помогут выработать здоровые привычки и увидеть первый результат уже через неделю. Худеющие не только сбросят вес, но и научатся чувствовать свое тело, ощущать лёгкость.
Всё упражнения, представленные в книге, были пройдены Антониной Тоневой самостоятельно. Автор сама неоднократно прибегала к разным методам похудения и по итогу выработала идеальную методику сброса лишнего веса.
