Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей.
Популярная книга Елены Мотовой, об умении пользоваться и дружить со своим желудком, в прямом смысле слова. Врач-диетолог объяснила в своем труде возникновение лишнего веса, с течением жизни, что приводит к этому и как исправить ситуацию. Писатель утверждает, что за реалиями жизни, не каждый замечает, что может употребить лишние калории или не нужную желудку, порцию пищи.
В этом и кроется проблема с весом у многих людей после определенного возраста. Врач-диетолог желает помочь всем, кто столкнулся с такой ситуацией, а информация в книге поможет перестать есть больше, чем нужно. Важные заметки, которые должны знать абсолютно все, так как являются владельцами такого органа как желудок.
Здесь же можно проследить связь между умением сосуществовать с системой правильно и возникновением, в противном случае, прочих проблем со здоровьем. Во многом надо отдать должное ментальным установкам, считает Елена Мотова, и этому пункту безусловно будет выделена отдельная глава.
Диетолог, также, является научным журналистом, что объясняет и поддерживает ее научные изыскания в данной сфере и дает им право на существование и заслуживает доверие читателей.
